Bien-être et ayurvéda au Kerala

Bien-être et ayurvéda au Kerala

Une semaine au bord de la mer pour bénéficier des bienfaits d’une cure ayurvédique. L’occasion de se ressourcer et de reconnecter le corps à l’esprit.

Pourquoi Marion vous
recommande ce voyage ?

Marion, Conseiller-Expert

Le Kerala est le pays de l’Ayurveda : le plus ancien système de santé dans le monde qui favorise l’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme. A la fois médecine et philosophie, l’Ayurvéda est ancré dans chaque aspect de la vie au Kerala.

Avec un climat tempéré, la région possède de nombreuses forêts et pendant la saison rafraîchissante de la mousson, les meilleures conditions sont réunies pour profiter au maximum des bienfaits curatifs de l’ayurvéda. La région recèle en plus de multiples plantes médicinales qui permettent une continuité et une cohérence avec les massages prodigués.

Faire une cure ayurvédique au Kerala, c’est le meilleur moyen de vous déconnecter de votre quotidien et de vous recentrer car voyager au Kerala c’est avant tout voyager à l’intérieur de soi.

Je vous propose ici de bénéficier d’une cure ayurvédique purifiante pendant 7 jours à la clinique-hôtel Somatheeram Ayurveda Village située au bord de l’étonnante plage de Malabar, dans le sud du Kerala.

Pendant cette cure, vous êtes encadré par une équipe de médecins, spécialistes renommés de l’Ayurveda, qui soignent les différentes pathologies occidentales depuis plus de 30 ans. Dans le cadre de cette cure ayurvédique, le corps et l’esprit sont purifiés. L’accent est mis sur les méthodes de purification (panchakarma), les applications à l’huile (snehana), les bains de vapeur aux herbes (swendanam), le flux d’huile tiède sur le front (shirodhara) et le bain d’huile (pizhichil). Vos médecins et thérapeutes s’appuient sur l’efficacité des remèdes traditionnels, par exemple sur les huiles, les herbes et le ghee (beurre clarifié) ayurvédique et personnalisent les soins en fonction de vos besoins.

La cure se traduit par 90 minutes de soin tous les jours et un régime alimentaires adapté pour poursuivre les bienfaits de la cure. En plus de soins prodigués, le yoga et la méditation sont indispensables dans le cadre d’un traitement ayurvédique et vous assistez donc à des séances quotidiennes dans un cadre reposant et ressourçant.

Si vous souhaitez partir à la découverte de la région, vous pouvez demander à l’hôtel de vous organiser des excursions à la journée comme celle qui vous mène au cœur des backwaters : un ensemble de mangroves et de petits villages sur l’eau ou encore dans la ville de Trivandrum pour vous imprégner de l’atmosphère colorée de la capitale du Kerala.

 

Marion

À propos de Marion

L’Inde a été pour moi une révélation. Je suis fascinée par le Rajasthan qui offre une multitude de monuments merveilleux. Les couleurs y sont omniprésentes, tout comme les nombreux sourires qui s’ajoutent à la magie du pays. Le Tamil Nadu empreint de spiritualité vous laisse sans voix, et le Kerala permet de se ressourcer dans une nature verdoyante : ambiance zen garantie ! Enfin, le Ladakh et ses paysages grandioses offrent des vues éblouissantes sur les sommets de l’Himalaya. L’Inde : un pays pas comme les autres qui ne laisse personne indifférent !

Personnaliser votre voyage
point fort

Les points forts du voyage

Un lieu à visiter, une spécialité à tester, une expérience insolite à vivre, ou une tradition à ne pas manquer. Voici un aperçu des moments forts de votre voyage

Hotel Une clinique-hôtel située en bord de mer
Peignoir L’encadrement de l’équipe médicale et des soins adaptés à vos besoins
Zen Méditer et faire du Yoga en complément des soins
Empreinte-digitale Des excursions sur-mesure à choisir selon vos envies
ÉCHANGER AVEC UN CONSEILLER-expert

Circuit à personnaliser

Inspirez-vous de ce programme pour co-construire avec nos conseillers experts et personnaliser votre voyage, selon vos envies.

Jour 1 * France / Trivandrum

Envol à destination de Trivandrum. Arrivée dans la nuit, accueil et transfert au Somatheeram Health Resort. Nuit à l’hôtel.

Jours 2 à 8 * Trivandrum

Journées en pension complète et traitements quotidiens adaptés au diagnostic de votre médecin. Vous bénéficiez de 90 minutes de traitements par jour, de séances quotidiennes de yoga et méditation. Vous profitez du cadre reposant de votre hôtel situé en bord de mer.

Jour 9 * Trivandrum / France

Vous êtes transférés au début de la nuit à l’aéroport de Trivandrum pour prendre votre vol retour pour la France.

Détail du prix

En fonction de vos envies, de la saison, des disponibilités et de la période à laquelle vous réservez votre voyage, le prix de votre voyage varie sensiblement. Nous avons fait le choix de vous indiquer une fourchette de prix, qui encadre plus justement le coût d'un voyage sur-mesure. Le prix juste sera établi, avec votre conseiller expert, au moment de votre devis.

durée Durée du voyage 9 jours / 7 nuits
portefeuille Un budget entre2570€ et 3420€ par personne

Le prix inclut

  • Le vol international
  • Les taxes aériennes
  • 7 nuits en hôtel de catégorie standard (Somatheeram Health Resort ou similaire)
  • La mise à disposition de la chambre à l’arrivée dans la nuit
  • Pension complète selon le régime ayurvédique
  • 90 mn de soins par jour
  • Séances quotidiennes de yoga et méditation
  • Le visa Inde

 

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